Bateaux à Ratatouille Cuits au Four

Name: Bateaux à Ratatouille Cuits au Four
Prep time: 1 h 15 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 8
Cuisine: Méditerranéen, Français, Européen
Ingredients: 227 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". sauce tomate en boîte; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 1 jalapeno frais entier; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible aubergines en cubes; 2 Morceaux de caramel Heath Bar marjolaine fraîche hachée ou 3/4 cuillère à café de marjolaine séchée; 3 gousses dail émincées; 4 1 litre de lait entier, à température ambiante poivrons verts; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail 3 cuillères à soupe de parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif); 1 Petite oignon haché; 3 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce chapelure panko (japonaise); 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce parmesan râpé; 113 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". fromage Monterey Jack à teneur réduite en matières grasses ou fromage mozzarella partiellement écrémé, coupé en 8 morceaux; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 1 épaule ou fesse de porc désossée, avec une couche de graisse profondément entaillée (environ 5 livres); 1 Morceaux de caramel Heath Bar sel, divisé; 2 grand tomates, hachées; 1 ( aubergines) courgettes, hachées

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes d'accompagnement, alors essayez les bateaux à ratatouille cuits au four. Pour 83 cents par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 6g de protéines, 5g de matières grasses, et un total de 112 calories. Cette recette sert 8 personnes. Rendez-vous au magasin et ramassez des tomates, du poivre de Cayenne, de la chapelure panko et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. 1 personne a été impressionnée par cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 15 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 59%. Ce score est solide. Essayer Bateaux à Œufs Cuits au Four, Bateaux à Œufs Cuits au Four, et Ratatouille au Four pour des recettes similaires.

Instructions

Placer les aubergines et les courgettes dans un grand bol; saupoudrer de 1/2 cuillère à café de sel et mélanger pour enrober. Couvrir et laisser reposer 30 minutes. Rincer à l'eau froide; égoutter et sécher en tapotant.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Orzo Ou Pâtes En Forme De Riz

6 Cuillères à Soupe De Cheddar Fort Râpé

Parmesan Fraîchement Râpé, Plus La Croûte (facultatif)

(soit Ou Régulier)

Matériel que vous utiliserez

2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie

Dans une grande poêle, faire revenir l'oignon et l'ail dans l'huile jusqu'à ce qu'ils soient tendres.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Cuillère à Café De Paprika Fort, Fumé Si Possible

Tortillas De Farine Fraîches, Pour Servir

Matériel que vous utiliserez

Crevettes Sautées, Décortiquées

Ajouter le mélange d'aubergines, les tomates, le poivre et le reste du sel. Porter à ébullition. Réduire le feu; couvrir et laisser mijoter pendant 20 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Orzo Ou Pâtes En Forme De Riz

2 Oignons Jaunes, Pelés Et Hachés

1 épaule Ou Fesse De Porc Désossée, Avec Une Couche De Graisse Profondément Entaillée (environ 5 Livres)

(soit Ou Régulier)

Retirer du feu.

Pendant ce temps, couper les poivrons verts en deux dans le sens de la longueur; jeter les graines.

Ingrédients dont vous aurez besoin

3/4 Tasse De Fromage Pepper Jack Râpé, Divisé

Courgettes Cuites à La Vapeur Ou Légèrement Sautées, Pour Servir

Placer dans un 13-in. x 9 pouces. plat de cuisson recouvert d'un aérosol de cuisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Pincée De Flocons De Légumes Mélangés, Ou Au Goût

Matériel que vous utiliserez

Mélange De Cassonade Splenda®

Placer environ 3 cuillères à soupe de mélange d'aubergines dans chaque moitié de poivron; garnir d'un morceau de fromage et saupoudrer de marjolaine. Garnir de sauce tomate et du reste du mélange d'aubergines.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Gros Oignon Doux, Haché Grossièrement