Barres Protéinées

Name: Barres Protéinées
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb de Mafaldi frais si possible beurre darachide crémeux; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible céréales de riz croustillantes; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible avoine à lancienne, non cuite; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible poudre de protéines

Besoin d'un plat principal sans produits laitiers? Les barres protéinées pourraient être une super recette à essayer. Cette recette fait 8 portions avec 430 calories, 16g de protéines, et 19g de matières grasses chacun. Pour 1,1 per par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 4 personnes ont été impressionnées par cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 15 minutes. Si vous avez du beurre d'arachide crémeux, des céréales de riz, du miel et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le miel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pain d'Épices Au Miel en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 75%. Ce score est solide. Des recettes similaires sont Barres Protéinées, Barres Protéinées, et Barres Protéinées pour Tarte aux Pommes.