Barres Granola Maison

Name: Barres Granola Maison
Prep time: 4 h 5 min
Cook time: 4 h 5 min
Total time: 4 h 5 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement amandes effilées; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement noix de coco râpée, emballée en vrac; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement dattes dénoyautées hachées; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement abricots secs hachés; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement canneberges séchées; 158 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 0 (peut être ou écrémé) pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement sucre brun clair, légèrement emballé; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement flocons davoine à lancienne; 3 (hiver) beurre non salé; 2 (peut être ou écrémé) extrait de vanille pure; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement germe de blé grillé

Besoin d'un repas du matin végétarien? Les barres granola maison pourraient être une recette exceptionnelle à essayer. Cette recette fait 12 portions avec 284 calories, 5g de protéines, et 12g de matières grasses chacun. Pour 88 cents par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 306 personnes ont essayé et aimé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez des canneberges, du miel, du beurre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 4 heures et 5 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 48%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Barres Granola Maison, Barres Granola Maison, et Barres Granola Maison.

Instructions

Regardez comment faire cette recette.

Préchauffez le four à 350 degrés F. Beurrez un plat allant au four de 8 par 12 pouces et tapissez-le de papier sulfurisé.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Beurre

Matériel que vous utiliserez

Papier Sulfurisé

Plat De Cuisson

Four

Mélanger les flocons d'avoine, les amandes et la noix de coco ensemble sur une plaque et cuire au four pendant 10 à 12 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Amandes

Coco

Avoine

Matériel que vous utiliserez

Four

Poêle

Transférer le mélange dans un grand bol et incorporer le germe de blé.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Germe De Blé

Matériel que vous utiliserez

Bol à Mélanger

Réduisez la température du four à 300 degrés F.

Matériel que vous utiliserez

Four

Placer le beurre, le miel, la cassonade, la vanille et le sel dans une petite casserole et porter à ébullition à feu moyen. Cuire et remuer pendant une minute, puis verser sur le mélange d'avoine grillé.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Cassonade