Barres de Pommes-Dattes

Name: Barres de Pommes-Dattes
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 16
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Arôme d'érable au goût; 1 1 livre de courgettes, pêches fraîches ou surgelées tranchées, pelées; 1 1 livre de courgettes, À propos du sucre glace; 7 (hiver) beurre ramolli; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement dattes dénoyautées hachées; 1 grand (Keebler); 2 grand Garniture fouettée et fraises fraîches tranchées, facultatif; 1 1 livre de courgettes, farine tout usage; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement onces de farine tout usage (environ; 355 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement pomme Granny Smith pelée hachée (environ 1 grosse); 1 (peut être ou écrémé) cannelle moulue; 1 (peut être ou écrémé) jus de citron frais; 158 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement pacanes hachées; 355 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement pomme délicieuse rouge pelée hachée (environ 1 grosse); 0 (peut être ou écrémé) (gros tube); 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Réglisse jaune et verte; 1 1 livre de courgettes, 6 onces de chocolat non sucré de haute qualité, haché grossièrement

Les barres Apple-Date pourraient n'être que l'œuvre que vous recherchez. Pour 52 cents par portion, cette recette couvertures 5% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 3g de protéines, 8g de matières grasses, et un total de 273 calories. Cette recette sert 16 personnes. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Rendez-vous au magasin et ramassez de la farine, des dattes, du sucre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un végétarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 15%. Ce score n'est pas si incroyable. Essayer Barres de Dattes Apple, Barres à l'Avoine aux Pommes et aux Dattes, et Barres de Dattes pour Tarte aux Pommes + Guide de Désintoxication GRATUIT Ebook pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffer le four à 32

Matériel que vous utiliserez

Four

Peser ou verser légèrement 9 onces de farine dans des tasses à mesurer sèches; niveler avec un couteau.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Farine Tout Usage

Matériel que vous utiliserez

Tasse à Mesurer

Couteau

Mélanger la farine et les 4 ingrédients suivants dans un grand bol, en remuant avec un fouet. Réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Farine Tout Usage

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Bol

Placer le sucre et le beurre dans un grand bol et battre à grande vitesse au batteur pendant 2 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient légers et moelleux.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Beurre

Sucre

Matériel que vous utiliserez

Blender

Bol

Ajouter l'œuf et les blancs d'œufs, un à la fois, en battant bien après chaque ajout. Incorporer la compote de pommes et la vanille. Ajouter graduellement le mélange de farine au mélange de sucre; remuer jusqu'à ce qu'il soit combiné pour former une pâte ferme. Mélanger les dattes avec 1 cuillère à café de farine. Mélanger les pommes avec le jus.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Compote

Blancs D'œufs

Vanille

Pomme

Date

Farine Tout Usage

Jus

Sucre

Oeuf

Ajouter les dattes, les pommes et les pacanes au mélange de farine, en remuant jusqu'à ce qu'elles soient mélangées.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pomme

Pacanes

Date

Farine Tout Usage

Verser la pâte dans un plat allant au four de 13 x 9 pouces recouvert d'un aérosol de cuisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Plat De Cuisson

Cuire au four à 325 pendant 1 heure et 5 minutes ou jusqu'à ce qu'un pic en bois inséré au centre en ressorte propre. Refroidir complètement sur une grille.

Matériel que vous utiliserez

Grille Métallique