Barres BAKER'S ONE BOWL Framboise-Noix de Coco

Barres BAKER'S ONE BOWL Framboise-Noix de Coco
Cette recette fait 16 portions avec 213 calories, 2g de protéines, et 14g de matières grasses chacun. Pour 27 cents par portion, cette recette couvertures 4% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Quelques personnes ont fait cette recette, et 13 diraient qu'elle a frappé l'endroit. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 1 heure. Un mélange de sel, de noix de coco en flocons d'ange de Baker, d'eau et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 25%. Ce score n'est pas si génial. Des recettes similaires incluent Macarons À la NOIX de coco BAKER'S ONE BOWL, Brownies À UN BOL BAKER, et Gâteau AU BOL DU BOULANGER.

Instructions

1
Chauffer le four à 218°.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Mélanger la farine et le sel dans un bol moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
SelSel
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Couper dans le beurre avec un mélangeur à pâtisserie ou 2 couteaux jusqu'à ce que le mélange ressemble à des miettes grossières. Incorporer graduellement l'eau à la fourchette jusqu'à ce qu'elle soit mélangée; appuyer sur le fond d'une casserole carrée de 8 pouces.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BeurreBeurre
EauEau
Matériel que vous utiliserez
BlenderBlender
PoêlePoêle
4
Cuire au four 20 min. ou jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés. Réduire la température du four à 177°.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
5
Battre les œufs dans le même bol avec le mélangeur à grande vitesse jusqu'à ce qu'ils soient mousseux. Incorporer progressivement le sucre jusqu'à ce qu'il soit épais et coloré au citron. Incorporer la noix de coco.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CocoCoco
CitronCitron
SucreSucre
OeufOeuf
Matériel que vous utiliserez
BlenderBlender
BolBol
6
Étaler les conserves sur la croûte à moins de 1/4 de pouce des bords; couvrir de mélange de noix de coco.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ConserveConserve
CocoCoco
CroûteCroûte
7
Cuire au four 25 min. ou jusqu'à coloration dorée. Laisser refroidir complètement avant de couper en barres.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi1 h
Portions16
Score de santé1
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