Barres aux Pépites De Chocolat Saines

Name: Barres aux Pépites De Chocolat Saines
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (peut être ou écrémé) poudre à pâte (1/2 cuillère à café au-dessus de 3000 pieds); 1 (peut être ou écrémé) (tout usage fonctionne aussi); 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement huile de noix de coco fondue (huile de pépins de raisin, de canola ou de son de riz); 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement sucre de noix de coco (peut sous sucre brun); 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Yogourt Au Lait de coco Nature So Delicious sans produits laitiers, température ambiante; 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement pépites de chocolat sans produits laitiers; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement sirop d'érable pur (de préférence grade B), plus 4 cuillères à café pour servir; 0 (peut être ou écrémé) (comme PAN®); 1 1 livre de courgettes, 6 onces de chocolat non sucré de haute qualité, haché grossièrement; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement farine de blé blanc entier (voir notes de farine dans le billet ci-dessus)

Des barres de pépites de chocolat saines pourraient être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 12 personnes. Pour 56 cents par portion, cette recette couvertures 2% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 2g de protéines, 9g de matières grasses, et un total de 168 calories. Rendez-vous au magasin et ramassez de la farine de blé blanc, du sirop d'érable, des pépites de chocolat sans produits laitiers et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Cette recette de Go Dairy Free compte 1121 fans. C'est une bonne option si vous suivez un végétarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 18%. Ce score n'est pas si génial. Essayer Boules de Pâte à Biscuits à l'Avoine aux Pépites de Chocolat Saines, Biscuits aux Pépites de Chocolat à l'Avoine: Végétaliens, Sans Gluten et Sains, et Barres de Newtons de Figues Saines Végétaliennes Sans Gluten pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffez votre four à 350ºF et graissez et farinez un plat allant au four de 8 × 8 pouces, ou tapissez-le de papier sulfurisé.Si vous utilisez du sucre de noix de coco, broyez-le en poudre avec votre moulin à épices – c'est facultatif, mais aide!Mélanger la farine, le sucre, la levure chimique, le bicarbonate de soude et le sel dans un petit bowl.In dans un bol à mélanger, fouetter ensemble l'érable, l'huile, le yogourt sans produits laitiers et la vanille.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bicarbonate