Bar Poêlé De Diva Domestique Avec Pesto d'Estragon et Poussin

Name: Bar Poêlé De Diva Domestique Avec Pesto d'Estragon et Poussin
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb de Mafaldi frais si possible pois chiches cuits; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible estragon frais; 2 gousses dail; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement huile de pépins de raisin; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement jus de citron frais; 0 bonne huile dolive; 2 crevettes et veinées sel et poivre; 2 bar de mer (le mien était de 4-5 oz chacun); 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 1/3 tasse de gaufrettes à la vanille finement écrasées (environ 10 gaufrettes)

Le Bar Poêlé de la Diva domestique Avec Pesto d'estragon et Poussin pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 2. Pour 1,62 per par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 13g de protéines, 27g de matières grasses, et un total de 401 calories. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Si vous avez de l'huile de pépins de raisin, de l'huile d'olive, des gousses d'ail et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et pescatarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 88%. Ce score est spectaculaire. Des recettes similaires incluent Bar De La Diva Domestique Avec Purée d'Aubergines Rôties Et Olive Et, Mérou Rôti À la Poêle de la Diva Domestique Au Vin Blanc Et À l'Estragon, et Paella de Fruits de Mer de Diva Domestique.

Ingrédients

Portion:

2371 lb de Mafaldi frais si possible

pois chiches cuits 1181 lb de Mafaldi frais si possible

estragon frais 2

gousses d'ail 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

huile de pépins de raisin 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

jus de citron frais 0

bonne huile d'olive 2crevettes et veinées

sel et poivre 2

bar de mer (le mien était de 4-5 oz chacun)591 lb de Mafaldi frais si possible

1/3 tasse de gaufrettes à la vanille finement écrasées (environ 10 gaufrettes)

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Le Pinot Grigio, le Gruener Veltliner et le Pinot Noir sont mes meilleurs choix pour le bar. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Le Menage a Trois Limelight Pinot Grigio avec une note de 4,5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 11 dollars par bouteille.