Bacon et œufs dans une tasse

Bacon et œufs dans une tasse
Bacon et oeufs dans une tasse est un sans gluten accompagnement. Une portion de ce plat contient environ 14g de protéines, 12g de matières grasses, et un total de 177 calories. Pour 75 cents par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 1. 3 personnes ont fait cette recette et la referaient. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 5 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez des œufs, du lait, trois fromages et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 38%. Ce score n'est pas si génial. Essayer Crème Glacée au Bacon et aux Œufs au Chocolat et aux Amandes, The One "Mug Cake au Chocolat, et Mug au Brownie Au Chocolat D'une Minute pour des recettes similaires.

Instructions

1
Battre les œufs et le lait à la fourchette dans une grande tasse allant au micro-ondes jusqu'à ce qu'ils soient mélangés. Incorporer les morceaux de bacon.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Morceaux De BaconMorceaux De Bacon
OeufOeuf
LaitLait
2
Micro-ondes à HAUTE TEMPÉRATURE 1 min. 15 sec. à 1 min. 30 sec. ou jusqu'à ce que les œufs soient presque fixés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
OeufOeuf
Matériel que vous utiliserez
Micro-ondesMicro-ondes
3
Garnir de fromage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FromageFromage
4
Laisser reposer 1 min.

Equipement

DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi5 m.
Portions1
Score de santé4
RégimesSans Gluten
Magazine