Avocats Farcis aux Fruits de Mer

Avocats Farcis aux Fruits de Mer
Les avocats Farcis aux fruits de mer sont un sans gluten, sans produits laitiers, entier 30, et pescatarien recette avec 2 portions. Ce plat d'accompagnement a 270 calories, 15g de protéines, et 21g de matières grasses par portion. Pour 2,21 per par portion, cette recette couvertures 17% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange de mayonnaise, de chair de crabe, de paprika et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Il vous est apporté par Tousrecettes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 15 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 56%. Ce score est bon. Des recettes similaires incluent Avocats Farcis Aux Fruits De Mer, Avocats Farcis aux Fruits de Mer au Four #BrunchWeek, et Avocats de Fruits de Mer Cuits au Four.

Instructions

1
Dans un bol, mélanger le crabe, les crevettes, le concombre, la mayonnaise et le persil. Assaisonner de sel et de poivre. Couvrir et refroidir jusqu'à servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Gros Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo2 Gros Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo
ConcombreConcombre
PersilPersil
PoivrerPoivrer
CrevetteCrevette
CrabeCrabe
SelSel
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Trancher les avocats dans le sens de la longueur et retirer la fosse. Évider la chair de l'avocat, en laissant environ 1/2 pouce sur la peau. Déposer le mélange de fruits de mer dans les centres évidés des moitiés d'avocat.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AvocatAvocat
FruitsFruits
3
Saupoudrer les dessus de paprika.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Onces Liquides D'eau FraîcheOnces Liquides D'eau Fraîche

Equipement

DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi15 m.
Portions2
Score de santé12
Magazine