Assaisonnement Jerk

Name: Assaisonnement Jerk
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (peut être ou écrémé) 1 jalapeno frais entier; 2 (hiver) oignon haché séché; 3 (peut être ou écrémé) thym séché; 2 (peut être ou écrémé) piment de la jamaïque moulu; 1 (peut être ou écrémé) cannelle moulue; 2 (peut être ou écrémé) pâtes aux coquilles miniatures, cuites al dente; 1 (peut être ou écrémé) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 2 (hiver) 2 boîtes de conserve de 15 onces, égouttées et rincées

L'assaisonnement Jerk est un sans gluten, entier 30, et végétalien marinade. Cette recette sert 4 personnes. Une portion de ce plat contient environ 0g de protéines, 7g de matières grasses, et un total de 77 calories. Pour 42 cents par portion, cette recette couvertures 3% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Rendez-vous au magasin et ramassez du sel, du piment de la jamaïque moulu, du thym et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 10 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spoonaculaire plutôt mauvais de 19%. Des recettes similaires sont Saumon Jerk Grillé avec Assaisonnement Jerk Maison et réflexion sur le Don, Saumon Jerk Grillé avec Assaisonnement Jerk Jamaïcain fait Maison, et Mélange d'Assaisonnement Jamaïcain Jerk.

Instructions

Dans un petit bol, mélanger l'oignon séché, le thym, le piment de la Jamaïque, le poivre noir moulu, la cannelle, le poivre de Cayenne et le sel. Enduisez légèrement la viande d'huile, puis frottez l'assaisonnement sur la viande.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre Noir Moulu