Asperges Hawaïennes

Name: Asperges Hawaïennes
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". asperges, parées et coupées en tranches de 1 pouce de diagonale; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible Morceaux de légumes en bouchées; 4 2 cuillères à soupe de beurre fondu bacon, cuit croustillant et coupé en bouchées; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 4 crevettes et veinées poivre au goût; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce graines de sésame légèrement grillées

Les asperges hawaïennes ne sont peut-être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion contient 201 calories, 6g de protéines, et 18g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,56 $ par portion. 1 personne a essayé et aimé cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivre, de l'huile d'olive, du bouillon de bœuf et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 41%. Ce score est plutôt bon. Essayer Kick Some Asperges: Gnocchis au Beurre Brun avec Asperges et Petits Pois, Tarte Phyllo aux Asperges et Noix (Baklava d'Asperges akan) avec Sauce Avgolemono, et Saucisse de Veau Sauce aux Asperges et Pointes d'Asperges pour des recettes similaires.

Instructions

Dans une poêle à feu moyen, cuire les asperges dans l'huile pendant 2 à 3 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

8 Onces De Jambon De Parme Tranché, De Jambon Ibérique Ou D'un Autre Jambon De Haute Qualité, Coupé En Dés

Crème Fouettée Ou Glace à La Vanille Et Noix De Pécan Grillées Supplémentaires, Facultatif

Matériel que vous utiliserez

Crevettes Sautées, Décortiquées

Ajouter le bouillon de boeuf; couvrir, réduire le feu et laisser mijoter pendant 4 à 5 minutes, jusqu'à ce que les asperges soient cuites à la tendreté désirée. Incorporer le bacon, le poivre et les graines de sésame.

Ingrédients dont vous aurez besoin

5 Onces D'oignons Verts Hachés