Asperges et Tomates Rôties

Asperges et Tomates Rôties
Asperges et tomates rôties est un homme des cavernes, sans gluten, primal et entier 30 accompagnement. Cette recette fait 4 portions avec 28 calories, 3g de protéines, et 0g de matières grasses chacun. Pour 1,31 per par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Pâques. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Un mélange d'échalotes, de thym, de tomates raisins et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 80%. Ce score est bon. Essayer Asperges Rôties aux Tomates, Asperges rôties aux tomates balsamiques, et pour Asperges Grillées et Tomates Cerises pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffer le four à 40
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Mélanger 1 livre d'asperges parées, 1/2 tasse de tomates cerises ou de raisins, 1/3 tasse d'échalotes tranchées, 1 1/2 cuillère à café de thym frais haché, 1/4 cuillère à café de sel et 1/4 cuillère à café de poivre dans une poêle à rouleaux de gelée. Enduisez légèrement de spray de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tomate RaisinTomate Raisin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
Thym FraisThym Frais
AspergesAsperges
échaloteéchalote
CeriseCerise
PoivrerPoivrer
GeléeGelée
RoulerRouler
SelSel
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Cuire au four à 400 pendant 6 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient tendres et croquantes.
Matériel que vous utiliserez
FourFour

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé45
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