Artichauts Fondants

Name: Artichauts Fondants
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 397 piment habenero coeurs dartichaut emballés dans de leau, rincés, égouttés et hachés; 1 cp. parmesan râpé Moutarde de Dijon; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) 1 sachet d'épinards frais prélavés; 3 œufs durs, tranchés; 3 Croûte : chapelure de biscuits Graham 4 cuillères à café de poudre de gélatine de canneberge; 6 2 cuillères à soupe de beurre fondu pain de seigle ou de pumpernickel; 170 piment habenero 1-1/2 tasses de fromage cheddar râpé

Les fontes d'artichauts pourraient bien être le plat principal que vous recherchez. Pour 1,2 $par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette donne 6 portions avec 340 calories, 13g de protéines, et 24g de matières grasses chacun. C'est une bonne option si vous suivez un végétarien régime. 1 personne a fait cette recette et la referait. Si vous avez du fromage cheddar, de la mayonnaise, du thym et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Avec une cuillère score de 34%, ce plat n'est pas si génial. Des recettes similaires incluent Fontes au Thon et aux Artichauts, Fond d'Épinards et d'Artichauts, et Artichaut Tunan Fond.

Instructions

Dans un bol, mélanger les artichauts, le fromage, la mayonnaise, la moutarde et le thym; réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Petit Cœur De Laitue Romaine, Haché

4 Cuillères à Café De Poudre De Gélatine De Canneberge

8 Fines Tranches De Jambon De Virginie Ou De Prosciutto

Coupé En Cubes De 1 Pouce

1/2 Tête De Chou De Savoie Finement Tranchée

Matériel que vous utiliserez

Vinaigrette Au Verjus

Placer le pain sur une plaque à pâtisserie; griller 4 po. retirer du feu jusqu'à ce qu'il soit grillé. Retournez-vous.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Cuillères à Café Plus 1/2 Tasse De Sucre, Divisées

Matériel que vous utiliserez

Rondelles De Piment Fort, Piments Bananes Tranchés, Pour Garnir Le Sandwich

Déposer les tranches d'œufs sur le côté non grillé du pain; tartiner avec le mélange d'artichauts. Faire griller de 3 à 5 minutes ou jusqu'à ce que le fromage soit fondu et que le dessus soit doré.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Petit Cœur De Laitue Romaine, Haché

Coupé En Cubes De 1 Pouce

9 Bocaux De Conserve Stérilisés D'une Demi-pinte Avec Couvercles Et Anneaux