Andouille et Haricots Rouges au Riz

Name: Andouille et Haricots Rouges au Riz
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 113 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO saucisse à landouille, coupée en dés; 2 Morceaux de caramel Heath Bar assaisonnement cajun sans sel; 397 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO bouillon de poulet sans gras et sans sodium; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible persil frais haché; 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO haricots noirs, rincés et égouttés; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon préchoppé; 1 Morceaux de caramel Heath Bar sauce au piment fort (comme le Tabasco); 237 1 lb de Mafaldi frais si possible poivron rouge haché; 99 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO riz à grains longs bouilli dans un sac; 1 Morceaux de caramel Heath Bar 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 1 Oreos doublement farcis feuilles de thym séchées

Besoin d'un plat principal sans gluten et sans produits laitiers? L'andouille et les haricots rouges avec du riz pourraient être une recette formidable à essayer. Pour 1,4 per par portion, cette recette couvertures 24% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 366 calories, 19g de protéines, et 9g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivron, des haricots rouges, du bouillon de poulet sans sodium et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 64%. Ce score est plutôt bon. Essayer Haricots Rouges et Riz à la Mijoteuse, Haricots Rouges Et Riz Avec Saucisse À L'Andouille, et Riz Andouille et Haricots Blancs pour des recettes similaires.

Instructions

Cuire le riz selon les instructions sur l'emballage, en omettant le sel et la graisse.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Riz

Sel

Chauffer une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif. Enduisez la casserole d'un aérosol de cuisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter la saucisse; cuire 3 minutes ou jusqu'à ce qu'elle soit légèrement dorée. À l'aide d'une cuillère à fente, transférer la saucisse dans un bol et la garder au chaud.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Saucisse

Matériel que vous utiliserez

Cuillère à Fente

Bol

Ajouter le poivron, l'oignon, l'assaisonnement cajun, le thym et la sauce aux piments forts à la poêle; faire sauter 3 minutes ou jusqu'à ce que les oignons soient tendres.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sauce Piquante