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Normal

Pétoncles Poêlés à la Sauce au Beurre à l'Estragon

Cette recette sert 4 personnes. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten, primale et…20 min.
Difficile

Pétoncles aux Champignons à la Sauce au Vin Blanc

Cette recette fait 8 portions avec 198 calories, 3g de protéines, et 15g de matières grasses…45 min.
Expert

Terrine de Saumon et Pétoncles avec Salade Frisée

Préparer les poireaux et le bouillon pour la terrine2 hrs
Difficile

Pétoncles à la Provençale

Une portion contient 155 calories, 5g de protéines, et 6g de matières grasses. Si 3,29 per par…45 min.
Difficile

Autocollants Pétoncles et Pot de Maïs

45 min.
Difficile

Soba aux Asperges Grillées et Pétoncles de Mer avec Sauce Miso Sucrée

Soba aux Asperges Grillées et Pétoncles de Mer à la Sauce Miso Sucrée est un végétaliens…45 min.
Normal

Pétoncles Marinés aux Agrumes de Soja

Si 1,68 per par portion tombe dans votre budget, les pétoncles marinés aux agrumes de soja…25 min.
Medium

Pétoncles Poêlés à la Sauce Chili au Citron Vert Asiatique

Cette recette sans gluten, sans produits laitiers et pescatarienne sert 4 personnes et coûte 89…45 min.
Medium

Crevettes et Pétoncles aux Aubergines Asiatiques

40 min.
Medium

Brochettes de Pétoncles Tango Ananas Mangue

Cette recette fait 6 portions avec 88 calories, 1g de protéines, et 1g de matières grasses chacun.…50 min.
Medium

Pétoncles Enveloppés de Bacon

Une portion de ce plat contient environ 3g de protéines, 4g de matières grasses, et un total de 84…40 min.
Facile

Pétoncles de Mer Enveloppés de Bacon Servis sur une Sauce Crémeuse au Brie

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez les Pétoncles de…15 min.
Medium

Pétoncles de Homard Rouge

Pour 1,99 per par portion, cette recette couvertures 5% de vos besoins quotidiens en vitamines et…50 min.
Facile

Brochettes de Pétoncles et Bacon

Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans produits laitiers a 254 calories, 4g de protéines,…15 min.
Difficile

Pétoncles Enveloppés de Bacon

Pour 41 cents par portion, cette recette couvertures 2% de vos besoins quotidiens en vitamines et…32 min.
Normal

Pétoncles Un - Deux - Trois

Pétoncles Un - Deux- Trois est un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal…25 min.
Difficile

Brochettes de Pétoncles de Mer à l'Aïoli Orange-Safran

Cette recette fait 8 portions avec 161 calories, 1g de protéines, et 15g de matières grasses…45 min.
Medium

Pétoncles Enveloppés de Bacon et Sauce Jalapeno-Papaye

Pétoncles enveloppés de Bacon avec sauce Jalapeno-Papaye nécessite environ 30 minutes du début…30 min.
Facile

Pétoncles à la Coriandre et au Citron Vert (Jack Nicholson)

Une portion de ce plat contient environ 0g de protéines, 0g de matières grasses, et un total de 26…15 min.
Medium

Seviche de Pétoncles

Cette recette sert 8 et coûte 56 cents par portion. Une portion contient 17 calories, 0g de…45 min.
Medium

Pétoncles de Mer Poêlés avec Sauce à la Citronnelle et Salade de Basilic, Menthe et Coriandre

Cette recette fait 4 portions avec 227 calories, 5g de protéines, et 3g de matières grasses…45 min.
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