Œufs trou-en-un
Si vous souhaitez ajouter des recettes végétariennes lacto-ovo à votre panier, les œufs Hole-in-One sont peut-être une recette à essayer. Cet accompagnement contient 235 calories , 13 g de protéines et 11 g de matières grasses par portion. Pour 0,58 $ la portion , cette recette couvre 12 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 1 gourmet et cuisinier. Un mélange de pain, de blé, de sel, de poivre et d'une poignée d'autres ingrédients suffit à la rendre si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes . Elle vous est proposée par Taste of Home. Avec un score de 39 % sur Spoonacular, ce plat n'est pas si exceptionnel. Les utilisateurs qui ont apprécié cette recette ont également aimé Toad In The Hole , Cherry Pancakes for One et Meaty One Dish Risotto .
Instructions
À l’aide d’un emporte-pièce rond de 3 pouces, découpez un cercle au centre de chaque tranche de pain; réservez les cercles.
Dans un bol, battre 4 œufs et le lait. Sur une plaque chauffante, faire fondre le beurre. Tremper délicatement les tranches de pain des deux côtés dans le mélange d'œufs, puis les enrober de céréales ; les placer sur la plaque.
Casser un œuf au centre de chaque tranche de pain. Cuire 3 à 4 minutes à feu moyen jusqu'à ce que le pain soit légèrement doré. Retourner et cuire jusqu'à ce que les œufs soient bien cuits. Saler et poivrer.
Faire frire les cercles de pain réservés si désiré.