Œufs Brouillés à l'Oignon et aux Champignons

Œufs Brouillés à l'Oignon et aux Champignons
Les œufs brouillés à l'oignon et aux champignons pourraient n'être que le repas du matin que vous recherchez. Pour 2,73 per par portion, cette recette couvertures 24% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 24g de protéines, 32g de matières grasses, et un total de 427 calories. Cette recette sert 2. Il vous est apporté par Tousrecettes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'assaisonnement, des œufs, des champignons et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, primal et végétarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 55%, ce qui est solide. Essayer Œufs Brouillés à l'Oignon Vert, Œufs Brouillés Aux Épinards et aux Champignons, et Œufs Brouillés de Nitko à l'Oignon et au Bacon pour des recettes similaires.

Instructions

1
Faire chauffer l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen; cuire et remuer les champignons, l'oignon et l'ail jusqu'à ce que l'oignon soit doré, environ 15 minutes. Assaisonner avec un assaisonnement italien.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Assaisonnement ItalienAssaisonnement Italien
ChampignonChampignon
Huile D'oliveHuile D'olive
AilAil
OignonOignon
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Battre les œufs avec l'ail et la tartinade de fromage aux herbes dans un bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Fromage à TartinerFromage à Tartiner
AilAil
OeufOeuf
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Le mélange sera légèrement épais. Assaisonner de sel et de poivre noir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
4
Verser les œufs dans une poêle sur le mélange de champignons; cuire et remuer jusqu'à ce que les œufs soient presque cuits, environ 1 minute. Pliez le fromage mozzarella en œufs jusqu'à ce qu'il soit fondu, environ 30 secondes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pomme De Terre Crue RâpéePomme De Terre Crue Râpée
ChampignonChampignon
OeufOeuf
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle

Equipement

DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi35 m.
Portions2
Score de santé16
Magazine