Épinards Sautés

Épinards Sautés
Besoin d'un accompagnement homme des cavernes, sans gluten, primal et fodmap? Les épinards sautés pourraient être une recette formidable à essayer. Pour 44 cents par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 4 portions avec 18 calories, 1g de protéines, et 1g de matières grasses chacun. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Il vous est apporté par Mes recettes. Si vous avez des bébés épinards, du poivre, du vinaigre de vin et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 3 minutes. Avec une cuillerée score de 89%, ce plat est exceptionnel. Essayer Épinards Sautés, Épinards Sautés, et Épinards Sautés pour des recettes similaires.

Instructions

1
Mélanger les épinards et l'huile dans une grande poêle antiadhésive. Cuire à feu moyen 2 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit flétri.
Ingrédients dont vous aurez besoin
épinardépinard
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Saupoudrer de sel, de poivre et de vinaigre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
VinaigreVinaigre
PoivrerPoivrer
SelSel

Equipement

DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi3 m.
Portions4
Score de santé53
Magazine