Épinards et riz Alfredo

Épinards et riz Alfredo
Besoin d'un plat d'accompagnement sans gluten ? L'Alfredo aux épinards et au riz pourrait être une recette exceptionnelle à essayer. Cette recette donne 2 portions avec 827 calories , 16 g de protéines et 37 g de matières grasses chacune. Pour 1,15 $ par portion , cette recette couvre 18 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. C'est une recette plutôt bon marché pour les amateurs de cuisine méditerranéenne. Cette recette de Taste of Home a 1 fan. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes . Si vous avez du sel, une gousse d'ail, du parmesan et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez la réaliser. Avec un score de 53 % sur Spoonacular, ce plat est plutôt bon. Des recettes similaires sont Lasagne Alfredo sans gluten et sans produits laitiers , Alfredo léger et facile et Soupe épicée de lentilles et de riz noir avec chou frisé, épinards et poireaux .

Instructions

1
Dans une petite casserole, faire revenir l'ail dans le beurre. Incorporer la crème et le fromage; cuire pendant 1 minute ou jusqu'à ce que le fromage soit fondu.
Ingrédients dont vous aurez besoin
8 Tasses De Guimauves Miniatures, Divisées8 Tasses De Guimauves Miniatures, Divisées
4-1/2 Tasses De Fromage Cheddar Râpé4-1/2 Tasses De Fromage Cheddar Râpé
1 Cuillère à Café De Paprika Fort, Fumé Si Possible1 Cuillère à Café De Paprika Fort, Fumé Si Possible
1 à 2 Cuillères à Soupe De Jus De Citron, Facultatif1 à 2 Cuillères à Soupe De Jus De Citron, Facultatif
Matériel que vous utiliserez
20 Fraises Fraîches, équeutées20 Fraises Fraîches, équeutées
2
Ajoutez les épinards, le sel et le poivre blanc. Laissez cuire pendant 1 minute ou jusqu'à ce que les épinards soient fanés. Incorporez le riz.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tasse De Mayonnaise, Comme Celle De Hellmann's1 Tasse De Mayonnaise, Comme Celle De Hellmann's
Oeufs Légèrement Battus Ou 1/2 Tasse De Substitut D'oeufOeufs Légèrement Battus Ou 1/2 Tasse De Substitut D'oeuf
Chaque Sel De Céleri, Sel D'oignon, Assaisonnement Pour Volaille, Poudre D'ail, Paprika Et PoivreChaque Sel De Céleri, Sel D'oignon, Assaisonnement Pour Volaille, Poudre D'ail, Paprika Et Poivre
Pain Rassis Coupé En Cubes (cubes De 1/2 Pouce), Croûtes EnlevéesPain Rassis Coupé En Cubes (cubes De 1/2 Pouce), Croûtes Enlevées
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi10 m.
Portions2
Score de santé9
Magazine