Écrasement d'agneau grillé et de pommes de terre

Name: Écrasement d'agneau grillé et de pommes de terre
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 500 Noix de toute sorte (hachées) pomme de terre neuve; 1 zeste de citron; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 4 x côtelettes ou steaks dagneau de 140 g 5 oz; 250 Noix de toute sorte (hachées) pack tomate cerise; 1 gousse dail écrasée; 250 Noix de toute sorte (hachées) 2 grosses gousses d'ail, pelées et hachées

L'écrasement d'agneau grillé et de pommes de terre est un plat principal pour 4 personnes. Une portion contient 439 calories, 47g de protéines, et 16g de matières grasses. Pour 4,58 per par portion, cette recette couvertures 42% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez des tomates cerises, une gousse d'ail, des bébés épinards et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 9 personnes ont essayé et aimé cette recette. Il est parfait pour Le Quatrième Juillet. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 25 minutes. Il vous est présenté par BBC Good Food. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et entier 30 régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 97%. Ce score est incroyable. Des recettes similaires sont Steaks d'agneau écrasés de tomates et courgettes, Écrasement de pois et de pommes de terre, et Nouvel Écrasement de Pommes de Terre et Aiglefin Fumé.

Instructions

Chauffer le gril à haute température. Faire bouillir les pommes de terre pendant 15 à 20 minutes jusqu'à tendreté.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pomme

Matériel que vous utiliserez

Châtaignes D'eau, Coupées En Julienne

Pendant ce temps, frottez le zeste de citron et un peu d'huile sur les côtelettes d'agneau et les tomates et assaisonnez, si vous le souhaitez. Faire griller les tomates et l'agneau sur une plaque à pâtisserie pendant 8 à 10 minutes jusqu'à ce qu'ils soient dorés, en retournant l'agneau à mi-cuisson. Couvrir de papier d'aluminium et laisser reposer.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Côtelette D'agneau

Zeste De Citron

Tomate

Agneau

Huile De Cuisson

Assaisonnement Sec Frotter

Matériel que vous utiliserez

Plat De Cuisson

Châtaignes D'eau, Coupées En Julienne

Feuille D'aluminium

Égoutter les pommes de terre. À l'aide de la même poêle, faites frire brièvement l'ail dans l'huile restante. Ajouter les pommes de terre et les écraser grossièrement avec un presse-purée jusqu'à ce que les peaux se fendent. Incorporer les épinards et couvrir pendant quelques minutes jusqu'à ce que les feuilles flétrissent. Assaisonner au goût, puis servir avec l'agneau et les tomates, en déposant les jus de cuisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pomme

Tomate

épinard