Yakitori au Poulet avec Nouilles

Name: Yakitori au Poulet avec Nouilles
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Japonais, Asiatique
Ingredients: 710 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement fleurons de brocoli frais; 3 gousses dail émincées; 1 1 livre de courgettes, fromage fondu allégé (Velveeta), tranché; 4 oignons verts, émincés; 0 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. gingembre moulu; 2 (hiver) 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement sauce soya réduite en sodium, divisée; 425 Noix de toute sorte (hachées) paquets chacun) nouilles ramen; 2 (hiver) vinaigrette japonaise au sésame; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) tasse d'edamame surgelé, décongelé; 454 Noix de toute sorte (hachées) poitrines de poulet désossées et sans peau, coupées en cubes de 1 pouce; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Boisson Soy Dream (saveur originale) ou lait; 4 Oignon jaune moyen, haché 1 cuillère à café de sel fumé au noyer

Besoin d'un plat principal sans produits laitiers? Le poulet Yakitori avec des nouilles pourrait être une recette exceptionnelle à essayer. Cette recette sert 4 personnes et coûte 2,35 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 41g de protéines, 23g de matières grasses, et un total de 718 calories. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Peu de gens ont vraiment aimé ce plat japonais. Cette recette de Taste of Home nécessite des bouquets de brocoli, du saké, du gingembre moulu et des oignons verts. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score spoonacular de 72%, ce qui est solide. Yakitori au Poulet, Yakitori au Poulet, et Yakitori au Poulet sont très similaires à cette recette.

Instructions

Dans un petit bol, mélanger 1/2 tasse de sauce soja, le bouillon, le miel, la poudre d'ail et le gingembre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fromage Fondu Allégé (Velveeta), Tranché

6 Petits Pains Aux Graines De Sésame, Fendus

Mélange De Salade De Chou Tricolore

Emballer Des Pois Crowder, Décongelés Ou 1 Boîte (15 1/2 Onces) De Pois à Yeux Noirs, égouttés

1-1/4 Tasse De Céréales Mueslix Aux Raisins Secs, Dattes Et Amandes

Matériel que vous utiliserez

1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)

Versez 1/2 tasse de marinade dans un grand sac en plastique refermable.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tri-tips, Parés

Matériel que vous utiliserez

Zeste De Citron Vert Râpé Supplémentaire, Facultatif

Ajouter le poulet et le brocoli; sceller le sac et retourner pour enrober. Réfrigérer au moins 3 heures. Couvrir et réfrigérer le reste de la marinade.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Cuillère à Soupe De Basilic Frais émincé Ou 1/2 Cuillère à Café De Basilic Séché

Tri-tips, Parés

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

Égoutter le poulet et le brocoli; jeter la marinade. Sur huit brochettes en métal ou en bois imbibées, enfiler alternativement le poulet et le brocoli. Humidifiez une serviette en papier avec de l'huile de cuisson; à l'aide d'une pince à long manche, enduisez légèrement la grille du gril. Griller, à couvert, à feu moyen ou griller 4 po. du feu pendant 5 à 7 minutes ou jusqu'à ce que le poulet ne soit plus rose, en le retournant une fois.

Ingrédients dont vous aurez besoin

4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce

1 Cuillère à Soupe De Basilic Frais émincé Ou 1/2 Cuillère à Café De Basilic Séché

Tri-tips, Parés

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

Matériel que vous utiliserez

Brochettes En Bois

à 4 Feuilles De Basilic Frais, Tranchées Finement

Châtaignes D'eau, Coupées En Julienne

4 Onces De Fromage Au Lait De Vache Vieilli De Haute Qualité, Tel Que Le Fromage Phare Beecher's, Râpé

Dans un faitout, porter l'eau à ébullition.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer

Matériel que vous utiliserez

1 Livre De Cuisses De Poulet

Ajouter les nouilles (jeter les sachets d'assaisonnement ou les conserver pour une autre utilisation); cuire 2-3 minutes ou juste jusqu'à tendreté.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1/8 Cuillère à Café De Thym, Basilic Et Romarin Séchés, écrasés

1/2 Tasse De Pois Edamame Décortiqués

Pendant ce temps, dans une grande poêle, faire revenir l'ail dans l'huile pendant 1 minute.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Orange, Le Zeste

4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce

Matériel que vous utiliserez

1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)

Ajouter le saké; porter à ébullition. Cuire jusqu'à ce que le liquide soit réduit de moitié; incorporer le reste de la sauce soja.

Ingrédients dont vous aurez besoin

6 Petits Pains Aux Graines De Sésame, Fendus

Vinaigrette Japonaise Au Sésame

Égoutter les nouilles; ajouter les nouilles et les oignons verts dans la poêle. Mélanger pour enrober.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Laitue Iceberg, Coupée En Morceaux De 2 Pouces

1/2 Tasse De Pois Edamame Décortiqués

Matériel que vous utiliserez

1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)

Chauffer la marinade réservée; arroser de yakitori et de nouilles.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tri-tips, Parés

1/2 Tasse De Pois Edamame Décortiqués

Equipement

1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)

Zeste De Citron Vert Râpé Supplémentaire, Facultatif

Brochettes En Bois

à 4 Feuilles De Basilic Frais, Tranchées Finement

Châtaignes D'eau, Coupées En Julienne

4 Onces De Fromage Au Lait De Vache Vieilli De Haute Qualité, Tel Que Le Fromage Phare Beecher's, Râpé

1 Livre De Cuisses De Poulet

1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)

Ingrédients

Portion:

7106 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

fleurons de brocoli frais 3

gousses d'ail émincées 11 livre de courgettes,

fromage fondu allégé (Velveeta), tranché 4

oignons verts, émincés 01 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli.

gingembre moulu 2(hiver)

1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

sauce soya réduite en sodium, divisée 425Noix de toute sorte (hachées)

paquets chacun) nouilles ramen 2(hiver)

vinaigrette japonaise au sésame 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

tasse d'edamame surgelé, décongelé 454Noix de toute sorte (hachées)

poitrines de poulet désossées et sans peau, coupées en cubes de 1 pouce 796 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

Boisson Soy Dream (saveur originale) ou lait 4Oignon jaune moyen, haché

1 cuillère à café de sel fumé au noyer

Vin recommandé: Sauvignon Blanc, Vinaigrette Japonaise Au Sésame, Riesling

Le Sauvignon Blanc, le Saké et le Riesling sont mes meilleurs choix pour les Yakitori. Le saké est un choix évident en matière de cuisine japonaise. Si vous souhaitez vous en tenir au vin de raisin, vous pouvez opter pour le sauvignon blanc ou le riesling. Le Momo Sauvignon Blanc avec une note de 4,7 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 15 dollars par bouteille.

Sauvignon Blanc de Cabernet Sauvignon

Affiche un nez complexe avec des arômes de fruits tropicaux, des notes herbacées et une pointe de cassis. La fermentation naturelle ajoute une qualité riche et texturale au palais, avec de subtiles notes de zeste de citron et de fruit de la passion. La finale est nette et sèche. Délicieux avec tous les types de fruits de mer et salades d'été, ou à déguster seul en apéritif rafraîchissant.