Yakisoba Végétarien

Name: Yakisoba Végétarien
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Japonais, Asiatique
Ingredients: 1 tête chou, fourré et déchiqueté; 2 carottes, pelées et en julienne; 2 gousses dail émincées; 1 Petite oignon, pelé et tranché; 4 échalotes, hachées; 2 (peut être ou écrémé) tasse d'edamame surgelé, décongelé; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) graines de sésame grillées (facultatif); 227 Noix de toute sorte (hachées) nouilles soba; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 6 petits pains aux graines de sésame, fendus; 1 (hiver) Réglisse jaune et verte; 2 (hiver) 2 boîtes de conserve de 15 onces, égouttées et rincées; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) sauce worcestershire ou sauce worcestershire végétarienne (note, worcestershire régulier. la sauce contient du poisson); 2 (peut être ou écrémé) sambal oelek ou autre pâte de piment fort

Besoin d'un plat principal sans produits laitiers? Le Yakisoba végétarien pourrait être une excellente recette à essayer. Cette recette sert 4 personnes. Une portion contient 341 calories, 12g de protéines, et 9g de matières grasses. Pour 1,28 per par portion, cette recette couvertures 24% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez des graines de sésame, de l'huile de sésame, des nouilles soba et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser les graines de sésame, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pain aux Bananes au Sésame en dessert. Cette recette est typique de la cuisine japonaise. 8 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 25 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 88%. Ce score est spectaculaire. Des recettes similaires incluent Nouilles Yakisoba Avec un Coup de Pied (Végétarien), Yakisoba, et Yakisoba.