Wraps de Club de Turquie

Wraps de Club de Turquie
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez les Wraps de club de dinde. Cette recette sans produits laitiers sert 4 personnes et coûte 1,32 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 12g de protéines, 20g de matières grasses, et un total de 308 calories. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'avocat, de la dinde de charcuterie à faible teneur en sodium, de la laitue romaine et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 21 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spoonaculaire plutôt mauvais de 34%. Des recettes similaires sont Wraps Club à l'Avocat à la Dinde, Enveloppements de Club de Ranch de Barbecue, et Wraps de Laitue Club au Poulet Épicé - Faible en glucides et Sans gluten.

Instructions

1
Retirer la pulpe de l'avocat; placer dans un bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Piment Arbol Séché1 Piment Arbol Séché
Matériel que vous utiliserez
Vinaigrette Au VerjusVinaigrette Au Verjus
2
Ajouter le jus de citron, le poivre et l'ail; écraser à la fourchette jusqu'à la consistance désirée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Crevettes, Queue Comprise, Carapaces Retirées, DéveinéesCrevettes, Queue Comprise, Carapaces Retirées, Déveinées
Miettes De Viande Végétariennes SurgeléesMiettes De Viande Végétariennes Surgelées
Navets, Pelés Et Tranchés De 1/8 De Pouce D'épaisseurNavets, Pelés Et Tranchés De 1/8 De Pouce D'épaisseur
3
Répartir uniformément le mélange d'avocat sur les enveloppements.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Piment Arbol Séché1 Piment Arbol Séché
9 Bocaux De Conserve Stérilisés D'une Demi-pinte Avec Couvercles Et Anneaux9 Bocaux De Conserve Stérilisés D'une Demi-pinte Avec Couvercles Et Anneaux
Tomatilles, Lavées, Sans Peau Semblable à Du PapierTomatilles, Lavées, Sans Peau Semblable à Du Papier
4
Déposer 2 onces de dinde, 2 tranches de tomates, 1/4 tasse d'oignon, 1/2 tasse de laitue et 2 tranches de bacon sur chaque enveloppe; rouler.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1-3/4 Tasse De Choucroute, Rincée Et Bien égouttée1-3/4 Tasse De Choucroute, Rincée Et Bien égouttée
1/2 Tasse De Fromage Cheddar Râpé1/2 Tasse De Fromage Cheddar Râpé
Cheddar Fort, Coupé En DésCheddar Fort, Coupé En Dés
4 à 5 Petites Ou 2 à 3 Grosses Branches De Romarin Frais, Feuilles Finement Hachées4 à 5 Petites Ou 2 à 3 Grosses Branches De Romarin Frais, Feuilles Finement Hachées
Tortillas De Farine Fraîches, Pour ServirTortillas De Farine Fraîches, Pour Servir
10 Petits Pains Blancs10 Petits Pains Blancs
Tomatilles, Lavées, Sans Peau Semblable à Du PapierTomatilles, Lavées, Sans Peau Semblable à Du Papier
5
Coupez les enveloppes en deux. Fixez avec des pics en bois.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tomatilles, Lavées, Sans Peau Semblable à Du PapierTomatilles, Lavées, Sans Peau Semblable à Du Papier
6
Servir immédiatement.
7
Conseil: Les avocats sont chargés de vitamines B6, C, K et de folate, et sont également une excellente source de fibres et de potassium. Beaucoup d'enfants gravitent autour d'eux, c'est donc un aliment merveilleux à ajouter aux salades, sandwichs, trempettes et plus encore.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Piment Arbol Séché1 Piment Arbol Séché
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi21 m.
Portions4
Score de santé3
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