Wraps de Bœuf Spéciaux

Name: Wraps de Bœuf Spéciaux
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 454 piment habenero steak de flanc de boeuf; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham 8 tranches de fromage suisse (1/4 pouce) d'épaisseur; 8 8 pouces tortillas de farine (8 pouces), réchauffées; 8 dessus doignon vert; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible oignons verts tranchés; 1 cp. parmesan râpé 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham avocat Hass légèrement écrasé; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible sauce soya à teneur réduite en sodium; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible friandises dananas, égouttées; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible arachides rôties au miel, hachées grossièrement; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible salade verte mélangée déchirée; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 tasse d'orge perlé blanc; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible vinaigre de vin blanc

Les Wraps de bœuf spéciaux sont un sans produits laitiers plat principal. Cette recette sert 8 personnes et coûte 2,34 $par portion. Une portion contient 466 calories, 22g de protéines, et 24g de matières grasses. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Si vous avez des arachides rôties au miel, des oignons verts, du jus de citron vert et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser les morceaux d'ananas, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Tasses de Yaourt à la Salsa aux Fruits en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend à peu près 35 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 54%. Ce score est bon. Essayer Bœuf Spécial Cuit Lentement, Rôti de Bœuf au Raifort Spécial, et Ragoût de Bœuf Irlandais Spécial pour des recettes similaires.

Instructions

Dans une tasse à mesurer de 2 tasses, mélanger le vinaigre, la sauce soja, le jus de citron vert, l'huile et le miel.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Avocat Hass Légèrement écrasé

Rôti De Longe De Porc Entier, Paré

Fines Tranches De Jambon De Virginie Ou De Prosciutto

1-1/4 Tasse De Céréales Mueslix Aux Raisins Secs, Dattes Et Amandes

Mince-

Matériel que vous utiliserez

Bonbons à Tête D'air

Verser 1 1/4 tasse dans un grand sac en plastique refermable; ajouter le steak. Sceller le sac et tourner pour enduire. Réfrigérer pendant 1 à 2 heures. Dans un grand bol, mélanger la laitue, les oignons verts tranchés et le reste de la marinade. Couvrir et réfrigérer.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Gingembre Entier, écrasé

1/2 Tasse De Champignons Shiitake, Coupés En Quartiers

Cheddar Fort, Coupé En Dés

Tomates Roma, épépinées, Coupées En Deux Et En Dés

Matériel que vous utiliserez

3 Tasses (6 Onces) D'oignons Frits French's® Original Ou Cheddar

Tasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au Citron

Dans une petite poêle, porter l'eau à ébullition.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Tasse D'orge Perlé Blanc

Matériel que vous utiliserez

Tomates Tranchées, Facultatif

Ajouter le dessus des oignons; faire bouillir pendant 30 à 60 secondes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1-1/2 Cuillère à Café D'ail Haché GOYA® Ou 3 Gousses D'ail Frais, Finement Hachées

Égoutter et placer immédiatement dans de l'eau glacée.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Tasse D'orge Perlé Blanc

Égoutter et sécher en tapotant; réserver.

Égoutter et jeter la marinade du steak. Griller, à découvert, à feu moyen, ou griller de 4 à 6 po. retirer du feu pendant 7 à 10 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce que la viande atteigne la cuisson désirée (pour une cuisson moyenne, un thermomètre doit indiquer 145°; moyen, 160°; bien cuit, 170°).

Ingrédients dont vous aurez besoin

1/2 Tasse De Champignons Shiitake, Coupés En Quartiers

Tomates Roma, épépinées, Coupées En Deux Et En Dés

L'eau Pour Permettre

Matériel que vous utiliserez

Sauce Piquante à L'huile De Sésame

Sambal (pâte De Piment à L'ail)

Laisser reposer pendant 10 minutes; trancher finement le grain.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Livre De Saucisse à L'érable, En Vrac Ou Retirée Du Gros Boyau

Superposer le bœuf, le mélange de laitue, l'ananas et les noix sur chaque tortilla. Repliez une extrémité sur la garniture, puis repliez les côtés. Attachez avec un dessus d'oignon.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Citrouilles à Tarte Moyennes (environ Chacune)