Wraps au poulet grillé

Wraps au poulet grillé
Les wraps au poulet grillé sont un plat principal pour 2 personnes. Une portion contient 536 calories , 29 g de protéines et 34 g de matières grasses . Pour 1,85 $ par portion , cette recette couvre 20 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez de la poitrine de poulet, des tortillas à la farine, du jus de citron vert et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Le 4 juillet sera encore plus spécial avec cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un régime sans produits laitiers . 1 personne a été impressionnée par cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes . Il vous est présenté par Taste of Home. Avec une note cuillère de 55% , ce plat est plutôt bon. Essayez les roulés au poulet grillé , les roulés au poulet grillé et les roulés au poulet grillé pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans un grand sac en plastique refermable, mélanger les cinq premiers ingrédients ; ajoutez le poulet. Fermer le sac et retourner pour enrober; réfrigérer jusqu'à 2 heures.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
Matériel que vous utiliserez
Chocolat Mi-sucré Du BoulangerChocolat Mi-sucré Du Boulanger
2
Égoutter et jeter la marinade. Griller le poulet, à découvert, à feu moyen pendant 4 à 5 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce que le jus soit clair. Coupez le poulet en lanières.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Yaourt Au LaitYaourt Au Lait
Poulet EntierPoulet Entier
Matériel que vous utiliserez
1 Livre De Chorizo Espagnol (un Croisement Entre Dur Et Mou), Tranché Finement1 Livre De Chorizo Espagnol (un Croisement Entre Dur Et Mou), Tranché Finement
3
Servir dans des tortillas avec les garnitures de votre choix.
Ingrédients dont vous aurez besoin
4 Tortillas De Farine (6 Pouces), Température Ambiante4 Tortillas De Farine (6 Pouces), Température Ambiante
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions2
Score de santé16
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