VELVEETA® Poêle Crémeuse au Poulet et au Brocoli

VELVEETA® Poêle Crémeuse au Poulet et au Brocoli
Cette recette fait 35 portions avec 38 calories, 3g de protéines, et 0g de matières grasses chacun. Pour 19 cents par portion, cette recette couvertures 3% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Si vous avez des poitrines de poulet, de l'eau, une vinaigrette miracle et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 32%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Poêle à Fajita au Poulet Facile VELVEETA®, VELVEETA® Poulet au Brocoli et Pommes de terre, et VELVEETA® Riz au Poulet au Fromage et au Brocoli pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffer la vinaigrette dans une grande poêle à feu moyen.
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Ajouter le poulet; cuire et remuer 8 à 10 min. ou jusqu'à ce que vous ayez terminé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
3
Ajouter l'eau, le brocoli et le VELVEETA; porter à ébullition en remuant fréquemment.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BrocoliBrocoli
Fromage VelveetaFromage Velveeta
EauEau
4
Incorporer le riz; couvrir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
RizRiz
5
Retirer du feu.
6
Laisser reposer 5 min.

Equipement

DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi35 m.
Portions35
Score de santé4
Magazine