Un pot de riz espagnol et de crevettes

Un pot de riz espagnol et de crevettes
Riz espagnol et un pot de crevettes pourrait être juste le Européen recette que vous recherchez. Pour 2,13 per par portion, cette recette couvertures 19% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 4 portions avec 399 calories, 19g de protéines, et 8g de matières grasses chacun. Cela fonctionne bien comme un plat principal abordable. Cette recette de BBC Good Food nécessite de l'oignon, des crevettes, de l'huile d'olive et des gousses d'ail. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. 794 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un grande note cuillerée de 92%. Essayer Pot de riz aux crevettes citronnées et au chorizo, Un Pot de Poulet Espagnol et de Riz, et Saucisse de Haricots de Riz Espagnol Facile Un Repas en Pot pour des recettes similaires.

Instructions

1
Faites bouillir la bouilloire. Dans une poêle antiadhésive ou peu profonde avec un couvercle, faire revenir l'oignon, les poivrons, le chorizo et l'ail dans l'huile à feu vif pendant 3 minutes. Incorporer le riz et les tomates hachées avec 500 ml d'eau bouillante, couvrir, puis cuire à feu vif pendant 12 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
TomateTomate
1/2 Tasse De Feuilles De Persil Plat, 3 Grosses Poignées, Cueillies1/2 Tasse De Feuilles De Persil Plat, 3 Grosses Poignées, Cueillies
PoivrerPoivrer
AilAil
OignonOignon
EauEau
RizRiz
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Découvrir, puis remuer le riz devrait être presque tendre. Incorporer les crevettes, avec un peu plus d'eau si le riz semble sec, puis cuire encore une minute jusqu'à ce que les crevettes soient roses et que le riz soit tendre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CrevetteCrevette
EauEau
RizRiz

Equipement

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Sauvignon Blanc

La crevette se marie très bien avec le Pinot Grigio, le Riesling et le Sauvignon Blanc. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Vous pouvez essayer Alois Lageder Terran Alpina Vigneti delle Dolomiti Pinot Grigio. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4,2 étoiles sur 5 et un prix d'environ 16 dollars par bouteille.
Alois Lageder Terra Alpina Vigneti delle Dolomiti Pinot Grigio
Alois Lageder Terra Alpina Vigneti delle Dolomiti Pinot Grigio
Alois Lageder Terra Alpina Pinot Grigio est de couleur jaune vif avec des arômes fleuris prononcés avec une pointe d'épices; moyennement corsé avec une bonne minéralité et une finale précise. Se marie bien avec les poissons et les crustacés, les volailles, les viandes blanches en entrée ou avec le repas
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions4
Score de santé25
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