Udon Avec Bouillon De Champignons, Chou Et Ignames

Name: Udon Avec Bouillon De Champignons, Chou Et Ignames
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 142 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". carottes minces (de préférence de couleurs assorties), pelées, tranchées finement en diagonale; 43 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". champignons shiitake séchés, rincés; 113 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". tofu semi-ferme, coupé en cubes de 1/2 pouce (facultatif); 355 1 lb de Mafaldi frais si possible coriandre fraîche hachée grossièrement; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible gingembre frais pelé en fines tranches; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible bandes de gingembre frais pelées de la taille dune allumette; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible oignons verts tranchés; 2 bande bandes de kombu séché de 6 pouces; 2 tiges de citronnelle, couches sombres extérieures enlevées, toutes sauf les 4 pouces de fond coupées et jetées; 946 1 lb de Mafaldi frais si possible tranches transversales de chou Napa fourré de 1/2 po de large; 142 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". pois mange-tout, parés; 283 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". Nouilles udon à la japonaise ou nouilles soba; 2 Morceaux de caramel Heath Bar sauce soja tamari; 1 Oreos doublement farcis vinaigre de riz non salé; 2 Oignon jaune moyen, haché Bouillon de légumes léger (voir la recette) ou bouillon de légumes en conserve de bonne qualité (comme le Swanson); 710 1 lb de Mafaldi frais si possible parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif); 473 1 lb de Mafaldi frais si possible ignames pelées en cubes de 1/2 po (patates douces à peau rouge); 4 crevettes et veinées Sambal oelek

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez L'Udon Avec Du Bouillon De Champignons, Du Chou Et Des Ignames. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette végétalienne a 471 calories, 17g de protéines, et 2g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 personnes. Pour 5,5 per par portion, cette recette couvertures 33% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. 38 personnes ont fait cette recette et la referaient. Rendez-vous au magasin et ramassez des pois mange-tout, du gingembre, des oignons verts et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le tofu ferme, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Nectarine - Boysenberry Vanille - Pecan Crisp en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 96%. Ce score est génial. Essayer Udon avec Bouillon de Champignons, Chou et Ignames, Udon Japonais avec Bouillon de Champignons-Soja avec Champignons Sautés et Chou (Végétalien), et Udon de Canard Rôti et Champignons (Udon Kamo Kinoko) pour des recettes similaires.