Tzatziki de Blettes Suisses

Name: Tzatziki de Blettes Suisses
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Méditerranéen, Européen, Grec
Ingredients: 0 (peut être ou écrémé) 1 jalapeno frais entier; 0 (peut être ou écrémé) gros sel; 1 gousse dail; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) jus de citron frais; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement yogourt grec faible en gras; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) huile dolive extra vierge; 2 pitas de blé entier, coupés en quartiers et grillés; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement blettes vertes ou rouges, tiges et hachées finement

Le Tzatziki aux blettes pourrait être juste le Méditerranéen recette que vous recherchez. Pour 78 cents par portion, vous obtenez un hor d'oeuvre qui sert 4. Une portion contient 155 calories, 8g de protéines, et 5g de matières grasses. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Si vous avez du poivre de Cayenne, du gros sel, des bettes à carde et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 9 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un végétarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 60%. Ce score est bon. Essayer Bette, Bette, et Tarte aux Blettes pour des recettes similaires.