Truite En Croûte De Noisettes
La truite en croûte de noisettes pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Une portion contient 299 calories, 37g de protéines, et 14g de matières grasses. Pour 4,1 per par portion, cette recette couvertures 27% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers et pescatarien régime. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Il vous est apporté par Mes recettes. Un mélange de poivre, de filets de truite, de noisettes et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un excellent score spoonaculaire de 88%. Des recettes similaires sont Truite En Croûte De Noisettes, Truite En Croûte De Noisettes, et Truite En Croûte De Noisettes.
Instructions
Mélanger les 6 premiers ingrédients dans un petit bol.
Tapisser une plaque à pâtisserie de papier d'aluminium; enduire le papier d'aluminium d'un aérosol de cuisson. Disposer la truite en une seule couche sur une plaque à pâtisserie.
Saupoudrer uniformément le mélange de noisettes sur la truite.
Cuire au four à 400 pendant 10 minutes ou jusqu'à ce que le poisson s'écaille facilement lorsqu'il est testé à la fourchette ou jusqu'au degré de cuisson désiré.
Servir avec des quartiers de citron, si désiré.
Note de vin: Le Chardonnay a un goût merveilleux en compagnie des noix (c'est parce que les deux sont riches). Pour cette recette, je recommande un chardonnay qui est aussi frais, propre, sec et simple (sans parler d'un vol). Le Chardonnay Fortant de France 2006 du Sud de la France est Karen Karen MacNeil