Trop Bonnes Barres Granola

Name: Trop Bonnes Barres Granola
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 24
Cuisine: Global
Ingredients: 158 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement nectar dagave; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement huile de coco; 1 (Keebler); 1 blanc doeuf; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement graines de lin; 1 1 livre de courgettes, cannelle moulue; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 710 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement coupes de pêches de la taille d'une collation; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 bâton de cannelle (1-1/2 pouces); 1 (peut être ou écrémé) (gros tube); 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement amandes effilées hachées; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement avoine coupée en acier; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement graines de tournesol; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Grains de tournesol salés supplémentaires, facultatif

Besoin d'un repas du matin sans produits laitiers et végétarien? De trop bonnes barres granola pourraient être une recette géniale à essayer. Cette recette sert 24 et coûte 40 cents par portion. Une portion contient 203 calories, 4g de protéines, et 9g de matières grasses. Si vous avez des graines de lin, des graines de tournesol, des œufs et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 16 personnes ont fait cette recette et la referaient. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. Avec une cuillerée score de 46%, ce plat est assez bon. Essayer Barres Granola Croquantes et Bonnes pour vous, Barres de Granola Copieux Et Copieux, et Granola bon pour vous pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C). Tapisser une casserole de 9 x 13 pouces de papier d'aluminium et de graisse.

Matériel que vous utiliserez

4 Cuillères à Soupe De Confiture De Framboise, Myrtille Ou Fraise

Emballer Du Maïs Surgelé, Décongelé, égoutté

Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers

Mélanger l'avoine, la farine, les raisins secs, les amandes, les graines de tournesol, l'avoine coupée en acier, les graines de lin, la cannelle et le sel dans un bol.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tournesol

Graines De Lin

Pomme Supplémentaire En Option

(23)

1 Bâton De Cannelle (1-1/2 Pouces)

Cuisine Professionnelle Lorann®

Coupes De Pêches De La Taille D'une Collation

(gros Tube)

Matériel que vous utiliserez

Pour Badigeonner Et Frire

Fouetter ensemble le nectar d'agave, le miel, l'huile de noix de coco, l'œuf et le blanc d'œuf dans un autre bol. Incorporer le mélange de nectar d'agave dans le mélange d'avoine jusqu'à ce qu'il soit bien mélangé.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Une Pincée De Sel Et Plus Pour Le Bord Du Verre