Triple Purée De Légumes

Name: Triple Purée De Légumes
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (hiver) 6 côtelettes de porc ou de longe avec os (8 onces chacune); 6 1 litre de lait entier, à température ambiante carottes, pelées et tranchées; 0 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. 8 (U-12) crevettes; 6 1 litre de lait entier, à température ambiante pommes de terre - pelées et coupées en cubes; 1 rutabaga, pelé et coupé en cubes; 1 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers

La purée de légumes triple pourrait être une bonne recette pour élargir votre boîte de recettes de plats d'accompagnement. Cette recette fait 4 portions avec 309 calories, 10g de protéines, et 6g de matières grasses chacun. Pour 80 cents par portion, cette recette couvertures 31% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Il vous est apporté par Tousrecettes. Rendez-vous au magasin et ramassez du sel, du rutabaga, du poivre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, compatible avec le fodmap et végétarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 55 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 82%. Ce score est super. Essayer Triple Purée De Légumes, Purée De Légumes-Racines, et Purée De Légumes-Racines Crémeuse pour des recettes similaires.

Instructions

Placer les légumes dans une grande casserole et couvrir d'eau. Porter à ébullition. Réduire le feu; couvrir et cuire de 15 à 20 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient très tendres.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Légume

Eau

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Égoutter les légumes et les transférer dans un bol à mélanger. Écraser les légumes et ajouter le beurre, le sel et le poivre; battre jusqu'à consistance lisse et moelleuse.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre