Tripes Frites

Tripes Frites
Les tripes frites sont un végétaliens accompagnement. Cette recette sert 4 personnes. Une portion de ce plat contient environ 3g de protéines, 237g de matières grasses, et un total de 2179 calories. Pour 92 cents par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 24 personnes ont fait cette recette et la referaient. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivre de Cayenne, de la farine, du vinaigre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 49%. Ce score est solide. Essayer Tripes Sautées à la Pâte de Haricots Chili, Tripes Sautées Avec Des Feuilles de Moutarde Marinées et des Haricots Noirs Fermentés, et Macaroni au Fromage Frit pour des recettes similaires.

Instructions

1
Mélanger la farine avec le sel, le poivre et le poivre de Cayenne ou le paprika.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre De CayennePoivre De Cayenne
Laitue Romaine, Tranches De Tomate Et Oignon Rouge Tranché, Pour La GarnitureLaitue Romaine, Tranches De Tomate Et Oignon Rouge Tranché, Pour La Garniture
PoivrerPoivrer
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
SelSel
2
Faites chauffer l'huile dans votre wok à 375 ° F. Draguez les tripes dans la farine et secouez l'excès de farine. Glissez les morceaux de tripes dans l'huile chaude. Ne pas encombrer les tripes, en faisant frire quelques sections à la fois. Faire frire jusqu'à coloration dorée, 1 à 2 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
SecouerSecouer
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Paquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun CuitPaquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun Cuit
3
Transférer les morceaux dans une assiette recouverte d'essuie-tout pour évacuer l'excès d'huile.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Serviettes En PapierServiettes En Papier
4
Servir avec le vinaigre de votre choix pour tremper.
Ingrédients dont vous aurez besoin
VinaigreVinaigre
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions4
Score de santé6
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