Trempette aux Pois Chiches

Name: Trempette aux Pois Chiches
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 539 piment habenero pois chiches (haricots garbanzo), égouttés; 3 gousses dail; 1 cp. parmesan râpé jus de citron frais; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible yogourt nature faible en gras; 1 Oreos doublement farcis steaks de contre-filet; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) onces liquides d'eau fraîche; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) navets, pelés et tranchés de 1/8 de pouce d'épaisseur; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) 1/2 tasse de vin de marsala doux

La trempette aux pois chiches pourrait être juste l'hor d'oeuvre que vous recherchez. Cette recette sert 8 et coûte 22 cents par portion. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et végétarienne a 71 calories, 4g de protéines, et 2g de matières grasses par portion. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Il est parfait pour Le Super Bowl. Si vous avez du yogourt, des gousses d'ail, de l'huile d'olive et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Il vous est apporté par Mes recettes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 50%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Trempette à Pizza, Trempette au Poulet Buffalo, et Trempette au Caramel Salé.