Tranches de Carottes au Sésame

Name: Tranches de Carottes au Sésame
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham chocolat mi-sucré ou chocolat non sucré, haché; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham Colorant alimentaire et sucres colorés, facultatif; 710 1 lb de Mafaldi frais si possible carottes tranchées; 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) persil frais haché; 1 Oreos doublement farcis moutarde moulue; 1 Tiret poivre grossièrement moulu; 1 Tiret pour 1/8 cuillère à café de sauce au piment fort; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) 1/2 tasse de vin de marsala doux; 1 Oreos doublement farcis graines de sésame grillées

Les tranches de carottes au sésame ne sont peut-être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette donne 4 portions avec 118 calories, 1g de protéines, et 6g de matières grasses chacun. Pour 30 cents par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Dirigez-vous vers le magasin et ramassez des graines de sésame, du beurre, du sel et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, lacto ovo végétarien et compatible avec les fodmap régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Il vous est apporté par Taste of Home. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonaculaire de 30%. Ce score est plutôt mauvais. Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires: Tranches de carottes à la noix de coco, Burgers de carottes et sésame, et Salade Sésame-Carotte.

Instructions

Dans une grande poêle, cuire et incorporer les carottes au beurre à feu moyen pendant 5 minutes. Incorporer la cassonade, la moutarde, le sel, la sauce au piment fort et le poivre. Cuire et remuer 4 minutes de plus ou jusqu'à ce que les carottes soient croustillantes et tendres et uniformément enrobées.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Cuillères à Soupe Plus 1/2 Tasse D'eau, Divisées