Tomates Farcies aux Courgettes

Name: Tomates Farcies aux Courgettes
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce Mafaldi Frais si possible; 2 Morceaux de caramel Heath Bar thym frais haché ou 1-1/2 cuillères à café de thym séché, divisé; 227 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". gruyère râpé; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 1/4 d'oignon jaune, coupé en petits dés, environ 1/4 tasse; 4 grand tomates prunes; 1 Oreos doublement farcis (soit ou régulier); 4 crevettes et veinées Sel et sucre; 3 échalotes tranchées; 680 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". 6 cuillères à soupe de cheddar fort râpé

La recette Des tomates farcies aux courgettes peut être préparée dans environ 50 minutes. Pour 3,09 per par portion, vous obtenez un plat d'accompagnement qui sert 4. Regarder votre silhouette? Cette recette sans gluten, primale et cétogène a 351 calories par jour, 20g de protéines, et 26g de matières grasses par portion. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Si vous avez des échalotes, de l'huile d'olive, du gruyère et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est présenté par Foodnetwork. Avec une cuillère score de 64%, ce plat est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Un Pique-nique Farci: Tomates Farcies au Thon et aux Artichauts, Poivron Rouge, Courgettes Farcies au Fétan et aux Pois Chiches, Pommes Macintosh Farcies aux Noix et à la Cassonade, Fleurs de Courgettes Farcies aux Tomates et Parmesan, et Tomates Anciennes Farcies Au Maïs Et À La Courgette Succotash.

Instructions

Préchauffez le gril.

Matériel que vous utiliserez

Pour Les épices (les Poblanos Varient En Piquant)

Coupez les tomates en 1/2 en travers. Évider les centres en laissant la chair épaisse extérieure intacte.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Oignons Jaunes, Pelés Et Hachés

Saupoudrez les coquilles intérieures des tomates de quelques pincées de sel et de sucre, et retournez-les sur une assiette tapissée d'essuie-tout pour les égoutter jusqu'au moment de les farcir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Oignons Jaunes, Pelés Et Hachés

(recommandé : Sauce A1)

Jus De Citron, Facultatif

(soit Ou Régulier)

Matériel que vous utiliserez

Tortillas De Farine (10 Pouces), Coupées En Quartiers

À l'aide de la grille d'un robot culinaire ou sur le côté à gros trous d'une râpe à boîte, râpez les courgettes et placez-les dans une passoire. Mélangez les courgettes avec 1 cuillère à café de sel et placez la passoire au-dessus d'un bol pour récupérer le jus. Laisser égoutter pendant 5 à 10 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

6 Cuillères à Soupe De Cheddar Fort Râpé

(soit Ou Régulier)

Matériel que vous utiliserez

Tomates Anciennes, Hachées, Facultatif

Râpe à Boîte

Cuisses Et Cuisses De Poulet Avec Os, Avec Peau

Poivrons Piquants, épépinés Et Coupés En Dés (recommandé : Peppadew)

Dans une grande poêle épaisse, faire revenir les échalotes dans 2 cuillères à soupe d'huile d'olive, jusqu'à ce qu'elles commencent à caraméliser. Pendant ce temps, pressez les courgettes pour libérer le plus d'eau possible.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1/4 D'oignon Jaune, Coupé En Petits Dés, Environ 1/4 Tasse

Crème à Fouetter épaisse Supplémentaire

6 Cuillères à Soupe De Cheddar Fort Râpé

Jambon De Parme Ou Pancetta Finement Tranché (mais Non Rasé)

Matériel que vous utiliserez

Salami Dur, Coupé En Julienne

Augmentez le feu sur les échalotes, ajoutez les courgettes sèches dans la poêle et faites revenir les courgettes avec les échalotes pendant 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Crème à Fouetter épaisse Supplémentaire

6 Cuillères à Soupe De Cheddar Fort Râpé

Matériel que vous utiliserez

Salami Dur, Coupé En Julienne

Ajouter le persil haché et le thym, puis mélanger les courgettes avec le fromage, en réservant 1/4 tasse de fromage pour la garniture.

Ingrédients dont vous aurez besoin

6 Cuillères à Soupe De Cheddar Fort Râpé

1/4 Tasse De Gras De Dos De Porc