Tomates Farcies au Thon aux Herbes

Name: Tomates Farcies au Thon aux Herbes
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy); 510 piment habenero thon égoutté; 3 Croûte : chapelure de biscuits Graham câpres, hachées grossièrement; 1 cp. parmesan râpé Yukon; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible persil plat frais, haché grossièrement; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible jus de citron frais; 1 citron, zeste de; 6 grand tomates mûres

Les tomates farcies au thon aux herbes pourraient être le plat principal que vous recherchez. Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primale sert 6 et coûte 1,64 per par portion. Une portion contient 219 calories, 26g de protéines, et 10g de matières grasses. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Un mélange de tomates, d'huile d'olive extra vierge, de persil plat et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser le jus de citron, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits Sablés au Citron avec Glaçage au Citron {Un hommage à Tante Roxanne} en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 91%. Ce score est super. Des recettes similaires incluent Un Pique-Nique Farci : Tomates Farcies au Thon et à l'Artichaut, Courgettes Farcies au Poivron Rouge, Fétan et Pois Chiches, Pommes Macintosh Farcies aux Noix et à la Cassonade, Tunan aux Herbes aux Tomates, et Tomates Farcies au Pain aux Herbes.

Ingrédients

Portion:

0cp. légume (c.-à-d. épinards)

avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy)510piment habenero

thon égoutté 3Croûte : chapelure de biscuits Graham

câpres, hachées grossièrement 1cp. parmesan râpé

Yukon 2371 lb de Mafaldi frais si possible

persil plat frais, haché grossièrement 591 lb de Mafaldi frais si possible

jus de citron frais 1

citron, zeste de 6grand

tomates mûres

Vin recommandé: Merlot, Pinot Noir, Vin Rosé

Le thon se marie très bien avec le Merlot, le Pinot Noir et le vin rosé. Bien que le poisson soit souvent associé au vin blanc, le poisson "plus charnu" comme le thon peut absolument accompagner le vin rouge. Un Rosé se mariera également à merveille, surtout si votre tunan est préparé avec des ingrédients mieux adaptés à un vin blanc. Le Merlot Flora Springs Napa Valley avec une note de 4,2 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 18 dollars par bouteille.