Tofu Soja-mirin Sur Riz Avec Sauce Au Brocoli Et Aux Arachides

Tofu Soja-mirin Sur Riz Avec Sauce Au Brocoli Et Aux Arachides
Besoin d'un plat principal sans gluten et végétalien? Le Tofu au Soja Et au mirin Sur du Riz Avec une sauce au Brocoli et aux arachides pourrait être une recette exceptionnelle à essayer. Une portion de ce plat contient environ 33g de protéines, 34g de matières grasses, et un total de 820 calories. Pour 2,35 per par portion, cette recette couvertures 36% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 2. 86 personnes ont fait cette recette et la referaient. Un mélange de sauce soja, de mirin, d'eau et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser le beurre d'arachide, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits aux Pépites de Chocolat au Beurre d'Arachide Et à l'Avoine en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 99%. Ce score est génial. Essayer Tofu et Brocoli avec Sauce aux Arachides, Brocoli et Tofu Avec Sauce Épicée aux Arachides, et Saté de Porc Sauce Cacahuète-Mirin pour des recettes similaires.
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions2
Score de santé84
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