Toast au Citron et à l'Ail

Toast au Citron et à l'Ail
Le toast au citron et à l'ail est un végétarien recette avec 4 portions. Pour 1,29 per par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 15g de protéines, 14g de matières grasses, et un total de 472 calories. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 19 minutes. Si vous avez de la poudre d'ail, du pain, du persil et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 47%, ce qui est solide. Essayer toast au fromage et à l'ail, comment faire du toast au fromage et à l'ail, Champignons à l'ail sur pain grillé, et Légumes verts à l'ail sur du pain grillé pour des recettes similaires.

Instructions

1
Mélanger les 4 premiers ingrédients dans un petit bol.
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Étaler environ 1/2 cuillère à café de mélange de beurre sur les deux côtés coupés de chaque tranche de pain.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BeurreBeurre
PropagerPropager
PainPain
3
Chauffer une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif jusqu'à ce qu'elle soit chaude.
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Ajouter les tranches de pain et cuire 2 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'elles soient grillées.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PainPain
5
Remarque: Le mélange de beurre peut être préparé jusqu'à 2 jours à l'avance. Couvrir et refroidir. Pour ramollir, micro-ondes à FAIBLE puissance (20 %) pendant 20 secondes; remuer. Micro-ondes à BASSE température pendant 5 à 10 secondes supplémentaires, si nécessaire.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BeurreBeurre
Matériel que vous utiliserez
Micro-ondesMicro-ondes
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi19 m.
Portions4
Score de santé8
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