Tilapia Poêlé avec Vinaigrette aux Agrumes

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez le Tilapia poêlé avec vinaigrette aux agrumes. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primale a 233 calories, 34g de protéines, et 7g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 personnes et coûte 3,64 per par portion. Si vous avez du poivre, des filets de tilapia, du jus d'orange et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le jus de citron, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits Sablés au Citron avec Glaçage au Citron {Un hommage à Tante Roxanne} en dessert. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 73%. Ce score est solide. Essayer Tilapia Poêlé Au Chou Frisé Et Vinaigrette Au Citron, Thon Poêlé avec Vinaigrette aux Agrumes, et Poêle à Feuilles Santé Tilapia et Légumes + Préparation de repas pour des recettes similaires.