Tilapia En Croûte Aux Herbes Et Au Parmesan Avec Sauce Tomate Rapide

Name: Tilapia En Croûte Aux Herbes Et Au Parmesan Avec Sauce Tomate Rapide
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 177 1 lb de Mafaldi frais si possible chapelure fraîche; 411 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". tomates en dés; 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge paquet de mélange à gâteau naturel; 6 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 1 tasse de sucre blanc; 1 Tuberculose gousses dail hachées (environ); 1 pincée 1/2 tasse de Hershey's Kisses; 4 crevettes et veinées poivre noir frais moulu; 4 crevettes et veinées pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible fromage parmigiano-reggiano, râpé finement; 680 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". filets de tilapia de 1/2 lb, sans peau chacun)

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez le Tilapia En Croûte d'Herbes et de Parmesan Avec une sauce Tomate rapide. Cette recette pescatarienne sert 4 et coûte 4,07 per par portion. Une portion contient 555 calories, 47g de protéines, et 31g de matières grasses. Rendez-vous au magasin et ramassez de la chapelure, des filets de tilapia, du sucre granulé et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le sel casher, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau de Miettes Faible en gras (Produits laitiers Casher) en dessert. 1 personne a été impressionnée par cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 74%. Ce score est solide. Essayer Tilapia En Croûte Aux Herbes Et Au Parmesan Avec Sauce Tomate Rapide, Tilapia en Croûte de Parmesan avec Sauce à la Crème Tomate-Basilic, et Tilapia en Croûte de Panko avec Sauce Tomate Basilic Fraîche + Cadeau pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

1771 lb de Mafaldi frais si possible

chapelure fraîche 4111 courge jaune, coupée en cubes de 1".

tomates en dés 1à soupe. Vinaigre de vin rouge

paquet de mélange à gâteau naturel 63 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

1 tasse de sucre blanc 1Tuberculose

gousses d'ail hachées (environ)1pincée

1/2 tasse de Hershey's Kisses 4crevettes et veinées

poivre noir frais moulu 4crevettes et veinées

pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune 1771 lb de Mafaldi frais si possible

fromage parmigiano-reggiano, râpé finement 6801 courge jaune, coupée en cubes de 1".

filets de tilapia de 1/2 lb, sans peau chacun)

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir, Mousseux

Le Pinot Grigio, le Gruener Veltliner et le Pinot Noir sont d'excellents choix pour le Tilapia. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Un vin que vous pourriez essayer est Skyfall Pinot Gris. Il a 4,8 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 13 dollars.