Tilapia De Kim Aux Choux Maques

Le Tilapia de Kim Avec Choux Maque pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette fait 4 portions avec 456 calories, 40g de protéines, et 19g de matières grasses chacun. Pour 4,88 per par portion, cette recette couvertures 32% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a été impressionnée par cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 1 heure. Cette recette est typique de la cuisine créole. Si vous avez du jalapeno, du jus de citron vert, de l'oignon et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser la semoule de maïs, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Tarte à la Semoule de Maïs en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et pescatarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 77%. Ce score est solide. Essayer Tilapia aux Tomatillos et Avocat fourré aux Choux Maque, Maque Choux, et Maque Choux pour des recettes similaires.