Tilapia avec Salade d'Orge, Shiitake et Edamame

Le tilapia avec de l'orge, du Shiitake et de la salade d'Edamame pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette fait 4 portions avec 816 calories, 42g de protéines, et 25g de matières grasses chacun. Pour 4,44 per par portion, cette recette couvertures 43% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'orge, du poivre, des échalotes et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le gros sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pudding Au Chocolat Cru Sain en dessert. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers et pescatarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 86%. Ce score est énorme. Essayer Salade de Shiitake et Edamame avec Vinaigrette au Miso Blanc, Salade d'Orge grillée, de Haricots verts et de Shiitake au Tofu, et Edamame avec Shiitake pour des recettes similaires.