Thon Poché à l'Huile d'Olive aux Câpres et Vinaigrette aux Olives

Le thon poché à l'huile d'olive avec Câpres et Vinaigrette aux olives pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes. Une portion contient 568 calories, 40g de protéines, et 44g de matières grasses. Pour 9,04 per par portion, cette recette couvre 35% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 7 personnes ont trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Si vous avez de l'huile d'olive, du sucre granulé, de l'ail et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le sel casher, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau de Miettes Faible en gras (Produits laitiers Casher) en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et pescatarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 96%. Ce score est spectaculaire. Des recettes similaires incluent Poulet Poché à l'Huile d'Olive et Radis au Pesto d'Agrumes, Piadine aux Olives avec Salade de Roquette et Vinaigrette aux Câpres, et Tunan Poché à l'Huile d'Olive Infusé de Thym, de Citron et d'Échalotes.