Thon Germon au Sésame

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez le Thon au germon au sésame. Cette recette fait 4 portions avec 609 calories, 54g de protéines, et 29g de matières grasses chacun. Pour 4,98 per par portion, cette recette couvertures 37% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et pescatarien régime. Si vous avez de l'huile d'olive, de l'huile de sésame, de la coriandre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'huile de canolan, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Turnovers Cerise-Abricot en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 80%. Ce score est incroyable. Des recettes similaires incluent Bol de Thon Germon, Salade de Thon Germon, et Thon Germon au Céleri et aux Noix.