Tasses de Lever et de Dîner du Matin

Tasses de Lever et de Dîner du Matin
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes d'hor d'oeuvre, alors essayez les tasses Morning Rise & Dine. Cette recette fait 35 portions avec 35 calories, 2g de protéines, et 2g de matières grasses chacun. Pour 11 cents par portion, cette recette couvertures 2% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. Un mélange de biscuits, de fromage cheddar fort au lait, d'oignons verts et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 12%. Ce score n'est pas si impressionnant. Des recettes similaires incluent Tasses à Granola pour le Petit déjeuner Le matin, Le Kocktail Kristen avec Cabo Wabo Diablo - Célébrons le 7e anniversaire du Blog Dine and Dish, et Muffins Rise 'n Shine.

Instructions

1
Chauffer le four à 191°.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Séparez les biscuits; coupez-les en deux dans le sens de la croix. Appuyez sur chacun en rond de 4 pouces.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BiscuitBiscuit
3
Placer 1 pâte ronde dans chacun des 10 moules à muffins pulvérisés avec un aérosol de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
PâtePâte
Matériel que vous utiliserez
Doublures De MuffinsDoublures De Muffins
4
Mélanger le produit à base d'œufs, les poivrons, les oignons et 1/4 tasse de fromage; verser dans des tasses.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PoivrerPoivrer
FromageFromage
OignonOignon
OeufOeuf
5
Cuire au four 15 min. ou jusqu'à ce que les centres soient définis.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
6
Saupoudrer du reste du fromage; cuire au four 5 min. ou jusqu'à ce qu'il soit fondu.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FromageFromage
Matériel que vous utiliserez
FourFour
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi35 m.
Portions35
Score de santé0
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