Tasses de Laitue de Poulet Asiatique Épicée

Name: Tasses de Laitue de Poulet Asiatique Épicée
Prep time: 18 min
Cook time: 18 min
Total time: 18 min
Yield: 4
Cuisine: Asiatique
Ingredients: 177 1 lb de Mafaldi frais si possible bouillon de poulet faible en sodium ou régulier (ou bouillon sans poulet pour végétalien / végétarien); 3 Morceaux de caramel Heath Bar Pâte de chili asiatique à lail; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible coriandre hachée grossièrement; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché pois mange-tout surgelés; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible concombre julienne; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement gingembre frais, émincé; 6 girofle ail haché; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible raisins sans pépins verts de Californie coupés en deux; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible oignons verts, émincés; 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO poitrine de poulet hachée (ou deux paquets de 10 onces de tofu ou de tempeh extra ferme, hachés pour végétaliens / végétariens); 1 tête laitue iceberg, coupée en deux et séparée en feuilles; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 1 cuillère à soupe plus 1 cuillère à café de sel casher, supplémentaire pour assaisonner la viande; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible sauce soja à faible teneur en sodium ou tamari sans gluten; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché bande de zeste de citron; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché arachide, pépins de raisin ou huile végétale; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 1 bande de zeste de citron

Tasses de laitue de Poulet Asiatique Épicée est un sans gluten et sans produits laitiers plat principal. Cette recette sert 4 personnes et coûte 2,37 per par portion. Une portion contient 260 calories, 28g de protéines, et 7g de matières grasses. Cette recette est appréciée par 141 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez de la poitrine de poulet moulue, de la sauce soja, de la pâte de chili asiatique et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le vinaigre de vin rouge, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Tarte aux Cerises et aux Baies en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 18 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 83%. Ce score est génial. Essayer Tasses de Laitue Épicée Asiatique - Poulet - Salade, Tasses de Laitue Au Poulet Asiatique, et Tasses de Laitue Salade de Poulet Asiatique pour des recettes similaires.

Instructions

Dans un petit bol, mélanger la fécule de maïs et l'eau.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Amidon De Maïs

Eau

Matériel que vous utiliserez

Bol

Ajouter le bouillon de poulet, le sucre, le vinaigre, la pâte de chili et la sauce soja ou le tamari.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bouillon De Poulet

Pâte De Chili

Tamari

Vinaigre

Sucre

Chauffer l'huile dans une grande poêle antiadhésive à feu vif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter l'ail et le gingembre; faire sauter pendant 30 secondes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Ail

Gingembre

Ajouter le poulet et cuire jusqu'à ce qu'il ne soit plus rose, environ 5 à 8 minutes. Si vous utilisez une alternative végétalienne, cuire jusqu'à ce qu'elle soit légèrement dorée de tous les côtés.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Ajouter les raisins et les oignons verts et faire sauter pendant 30 secondes. Remuer à nouveau le mélange de sauce et verser dans la poêle. Cuire, en remuant, jusqu'à épaississement, environ 1 à 2 minutes.Verser le mélange de poulet ou sans viande dans des feuilles de laitue et garnir de coriandre et de concombre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Feuille De Laitue

Oignons Verts

Coriandre

Concombre

Poulet Entier

Raisin

Suggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Servir ouvert ou roulé - au choix!

Equipement

Bol

Poêle

Ingrédients

Portion:

1771 lb de Mafaldi frais si possible

bouillon de poulet faible en sodium ou régulier (ou bouillon sans poulet pour végétalien / végétarien)3Morceaux de caramel Heath Bar

Pâte de chili asiatique à l'ail 591 lb de Mafaldi frais si possible

coriandre hachée grossièrement 11 cuillère à soupe d'origan séché

pois mange-tout surgelés 2371 lb de Mafaldi frais si possible

concombre julienne 32 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

gingembre frais, émincé 6girofle

ail haché 2371 lb de Mafaldi frais si possible

raisins sans pépins verts de Californie coupés en deux 1771 lb de Mafaldi frais si possible

oignons verts, émincés 454paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

poitrine de poulet hachée (ou deux paquets de 10 onces de tofu ou de tempeh extra ferme, hachés pour végétaliens / végétariens)1tête

laitue iceberg, coupée en deux et séparée en feuilles 11 cuillère à soupe d'origan séché

1 cuillère à soupe plus 1 cuillère à café de sel casher, supplémentaire pour assaisonner la viande 591 lb de Mafaldi frais si possible

sauce soja à faible teneur en sodium ou tamari sans gluten 11 cuillère à soupe d'origan séché

bande de zeste de citron 11 cuillère à soupe d'origan séché

arachide, pépins de raisin ou huile végétale 11 cuillère à soupe d'origan séché

1 bande de zeste de citron

Vin recommandé: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Le Chenin Blanc, le Gewurztraminer et le Riesling sont mes meilleurs choix pour l'asiatique. Le meilleur vin pour la cuisine asiatique dépend de la cuisine et du plat - bien sûr - mais ces blancs acides se marient avec un certain nombre de plats traditionnels, épicés ou non. Un vin que vous pourriez essayer est le Gabrielskloof Chenin Blanc. Il a 4,4 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 19 dollars.