Tartinade de Carottes Délicieusement Bio

Name: Tartinade de Carottes Délicieusement Bio
Prep time: 57 min
Cook time: 57 min
Total time: 57 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (peut être ou écrémé) Poudre chinoise à cinq épices; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) Chorizo mexicain (environ 2 maillons); 591 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement carottes hachées; 2 (hiver) vrai sirop dérable; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) pâte de miso; 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignon haché; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement noix de cajou rôties; 1 (peut être ou écrémé) sel de mer fin; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement lait de soja; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement eau filtrée ou de source

La tartinade de carottes délicieusement biologique pourrait être le condiment que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 2g de protéines, 5g de matières grasses, et un total de 86 calories. Cette recette sans gluten et végétalienne sert 10 et coûte 37 cents par portion. 4 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. Il vous est apporté par Tousrecettes. Si vous avez de la poudre à cinq épices, de l'huile de canolan, du lait de soja et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 57 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 46%, ce qui est bien. Des recettes similaires incluent Pain Aux Bananes Délicieusement Bio, Mousse au Chocolat d'un Livre de recettes Délicieusement Bio, et Soupe De Carottes Bio À L'Essence De Gingembre.

Instructions

Chauffer l'huile de canola dans une grande casserole à feu moyen-vif. Cuire les carottes et l'oignon, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les carottes soient tendres et que les oignons soient translucides. Ne laissez pas les oignons dorer.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Canola

Carotte

Oignon

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Ajouter de l'eau et porter à ébullition. Couvrir et laisser mijoter pendant 15 minutes; réserver pour refroidir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Eau

Lorsque le mélange est suffisamment froid pour être traité en toute sécurité, transférer dans un mélangeur ou un robot culinaire.

Matériel que vous utiliserez

Robot Culinaire

Blender

Ajouter le lait de soja, la pâte de miso, les noix de cajou, le sel, le sirop d'érable et la poudre chinoise à cinq épices. Mélanger jusqu'à consistance lisse. Couvrir et réfrigérer jusqu'à ce qu'il soit prêt à l'emploi.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sirop D'érable