Tartelettes aux Champignons

Tartelettes aux Champignons
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes d'hors-d'œuvre, alors essayez les tartelettes aux champignons. Une portion contient 23 calories, 1g de protéines, et 1g de matières grasses. Pour 31 cents par portion, cette recette couvertures 1% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 30 personnes. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'échalote, des gousses d'ail, du jus de citron et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 22%. Ce score n'est pas si super. Essayer Tartelettes de Champignons au Gruyère, Tartelettes aux Champignons à l'envers, et Tartelettes aux Champignons Au Parmesan pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffer le four à 35
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Placer les champignons dans un robot culinaire; pulser jusqu'à ce qu'ils soient émincés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChampignonChampignon
Matériel que vous utiliserez
Robot CulinaireRobot Culinaire
3
Enduire une grande poêle antiadhésive de spray de cuisson; placer à feu moyen jusqu'à ce qu'elle soit chaude.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Ajouter l'ail et l'échalote; faire sauter 3 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
échaloteéchalote
AilAil
5
Ajouter les champignons; cuire, en remuant fréquemment, de 8 à 10 minutes ou jusqu'à ce que les champignons soient tendres.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChampignonChampignon
6
Retirer du feu; incorporer le fromage et les 4 ingrédients suivants.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FromageFromage
7
Remplissez chaque coquille de phyllo avec 1 cuillère à café de mélange de champignons.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChampignonChampignon
8
Déposer sur une plaque à pâtisserie; enrober d'aérosol de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
9
Cuire au four à 350 pendant 10 à 12 minutes ou jusqu'à ce que les coquilles de phyllo soient dorées.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Mini Coques FiloMini Coques Filo
Matériel que vous utiliserez
FourFour
10
Garnir de brins de thym, si désiré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Thym FraisThym Frais
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions30
Score de santé2
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