Muffins Délicieux à la Noix De Coco

Name: Muffins Délicieux à la Noix De Coco
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 33
Cuisine: Global
Ingredients: 591 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Chili Scotch Bonnet, haché; 296 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement farine de riz blanc; 1 1 livre de courgettes, 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement noix de coco râpée non sucrée

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de repas du matin, alors essayez de délicieux muffins à la noix de coco. Une portion de ce plat contient environ 1g de protéines, 7g de matières grasses, et un total de 93 calories. Cette recette sans gluten, fodmap friendly et végétalienne sert 33 et coûte 19 cents par portion. Rendez-vous au magasin et ramassez du lait de coco, de la farine de riz, du sel et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 214 personnes ont fait cette recette et la referaient. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. Il vous est apporté par Tousrecettes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spoonaculaire plutôt mauvais de 28%. Essayer Juste des Brochettes de Légumes Délicieuses, Boeuf à la bolognaise - Délice!, et Salsa Délicieuse Simple de Ben pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffer le four à 375 degrés F (190 degrés C). Vaporiser les mini-moules à muffins avec du spray de cuisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Four

Mélanger le lait de coco avec l'eau dans un bol à mélanger. Incorporer la farine de riz blanc, la noix de coco râpée et le sel. Verser le mélange dans les mini muffins préparés et saupoudrer de sucre si désiré.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Noix De Coco Râpée